Напишу и о своем меню. Завтрак творожно-шоколадное желе, кофе. В обед грибы с луком и йогуртом и кусочек курицы, в течении дня выпила 0,5 л йогурта 0,5 жирности. И что-то из выше перечисленного мне не пошло
самочуствие не очень. Так что осталась без ужина.
Завтра БО а мне овощей совсем не хочется, а надо в себя пихать для витамин
