Новолунная диета
Зверюшонок
Оксана
53 года
Крым
| Олька77 писал(а): |
| Принимайте заблудших детинушек
Совсем от рук отбилась... Пора снова за себя приниматься. Не откажите в поддержке |
какое чудесное возвращение
давненько тебя здесь не было. 
На сколько ты от рук отбилась в килограммах 
?что произошло интересного за год?как детки?
| Даздраперма писал(а): |
| !!! но у тебя ОГРОМНЫЙ перерыв между ужином и завтраком! надо не есть после 18!!! хотя даже тут есть выход (если голодно) можно любые свежие овощи, без ничего (голышом) капуста, морковь, дайкон, редька\редиска |
сейчас по всем журналам,передачам все диетологи и врачи трубят,что после 18-00 нужно обязательно кушать.Употреблять можно белковую пищу(мясо,творог)рыбу,морепродукты.А также овощи.Исключить все углеводы и фрукты.
| Tinker_Bell писал(а): |
| , хочу попробовать в феврале. Подскажите - а можно начать в 10 и пропустить вино? и можно ли утром выпить немножко кофе без сахара и молока? |
если маленькое давление.то можно заменить чай на кофе.А вино многие не пьют.
30 Янв 2013 16:23