Диета доктора Дюкана

Всем-всем- доброго дня или вечера!!! Вот пришла с работы, на кухне покрутилась и села читать. Кое-где погрустила, где-то порадовалась и вот что вам скажу- Девочки, жизнь прекрасна!!!И вы молодцы, что со всеми невзгодами и бедами справляетесь. А по другому и не получается.И смех и слезы- все рядом.я тоже считаю, что самое главное - не отступать, хоть маленькими шажочками- но вперед.Как говорил Соломон- и это пройдет, плохое забудется, а хорошее останется.Самое главное, чтобы дети были здоровы !
У меня ЧБ день. Утром- кефир с отрубями, кофе с молоком.
Обед- иогурт.
Полдник(это пришла с работы)- семга в духовке, половинка стейка со вчера осталась.
Вечером= курочкина ножка на гриле.
Но вот что странно - по одежде я не чувстствую, что похудела, а весы показывают, что есть отвес почти на 300 г. Я эти весы таскала по разным комнатам, и разница где-то в 100 г. Может, весы врушки?
И еще хочу спросить, а можно ли нам крем-суп? Я почитала, а там надо добавлять слив. масло и сливки. Может быть, кто-то делает ? без них?