Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

фу,противная
седни елО :
З- два блина с мясом,чай с сыром
О-яичница на сухой сковороде из 3-х яиц с черри,2 мандарина
У- 3 печеных яблока,2 мандарина
на ночь может быть гранат
фсеееееееееееееееееееееееееееее
завтра не знаю,что буду есть,на завтрак вкусностей нет на обед и ужин нет полезностей вытащила разморозить индюшиную грудь,еще в холодильнике есть яйцЯ,фрукты и овоСЧи,О,придумала,сделаю на обед маффины кабачковые,вот эти
http://forum.say7.info/topic52638.html
вот это будет на завтрак,скорее всего
http://forum.say7.info/topic52534.html,со сметаноМ
а на ужин не знаю,творога куплю и йогурта,что ли с черносливом,ессно,а то противно и не сладко,ну и мандаринок поем,что ли
скоро строем ходить тут начну
ОбиделОсь и ушлО шить птичкО