Диета доктора Дюкана

Тала76 писал(а):

Где ж им быть не скудными если тут утром одной рукой красишься, другой кофе пьешь, дите в школу собираешь и т.п.

Тамилочка,я тебя понимаю ,как никто другой,все это проходила... Но дедушка Дюкан,настаивает на полноценных завтраках,ну или на работе малюсенький перекус,как то устроить незаметненько

Тала76 писал(а):

сегодня меня мои заслали в кондитерский магазин

Вот это испытание выпало на твою долю!!!!Я иногда попадаю в такой магазин,муж сладкоешка и печеньки вкусные,это его больное место.Так вот там такие ароматы,голову срывает!И еще там завсегдатые, их сразу видно,закупаются как перед концом света [quote="Тала76"] Ужас ели устояла, но печенюшки до сих пор перед глазами.
Ты герой!!!! Наверное сейчас и сама гордишься собой!!!

Оксана16 писал(а):

Любаша просто когда у меня сумашедшие дни (как сегодня например) то меню такое

Оксаночка,золотой,все наладится,скоро войдешь опять в привычный ритм и все будешь успевать
Я просто искала причины застоя,так вот скудные завтраки одна из них,это я как бы для себя больше.А еще застой можно толкнуть так, вот попробую тоже,может поможет: три дня пить только зеленый чай,кушать так как всегда,но вот вместо воды,кофе,колы-лайт,ну и т.д.пить только зеленый чай,все равно холодный или горячий... Ну вот как то так ...

nika-06 писал(а):

Вот уже 00.21, а я только пришла с работы и поела...Как тут не будешь есть после 20.00?!

Вероничка,очень тяжело в таком ритме. И голодной спать не ляжешь,все равно не уснешь,на голодный желудок...Сон должен быть полноценным,во сне мы худеем лучше...

Ируня-Руня писал(а):

возвращалась с полпути на работу домой чтоб проверить не забыла ли что на плите бзик у меня

Да ,Рунечка,это серьезный аргумент!Мы так давно правда,вернулись отъехав от дома киломметров 40-50,а ехали в аэропорт, в Москву,улетали на отдых Хорошо выезжаем и всегда держим время в запасе,чуть не опаздали на самолет,приехали тютелька,в тютельку...Так вот после этого случая,я вслух проговариваю:газ выключила,утюг выключила....И муж стал таким же ненормальным,как я Но смех,смехом,а помогает 100%

Ируня-Руня писал(а):

зато есть отвесы

Ну это же самое главное!!!Я всегда радуюсь отвесам других,как своим,я то точно знаю какое это счастье - на весах!!!!!!!!!!!!!А я искала причины застоев,особенно таких длительных как у меня.Хотя прекрасно понимаю ,сколько причин есть, от которых зависит насколько быстро ,уходит вес.Это и возраст,и то сколько раз сидел человек на диете,и гормональный фон,и нарушения щитовидки,и даже сколько беременностей было,не зря дедушка Дю спрашивает об этом в анкете и еще 100 и 1 причина...Так что все мы разные и худеем мы по разному.Конечно хотелось бы порезвее,но я настроилась на лето.Думаю до лета то,я хоть похудею и полечу красивучая на море!!!!!!!!!!!!!!