Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

elena99
Лен честно сказать... системой тут не пахнет обеды не системные. если все подробно тут пересказывать... списки читала? масла, сметана много, сливки на обед в таких количествах нельзя, масло сливочное только 12 мука до 12, бульонные кубики до 12, рулька жирное мясо не годится для ужина.. и это я так на вскидку. Да еще картошка, макароны за неделю не раз. не обижайся но меню не системное совсем