сыроежка11111111
Инна
58 лет
Геленджик
Девочки, привет! Послезавтра начало 3 недели. Уже придумала как быть с фруктовым днем. Думаю, надо не переесть. Достаточно сытными будут печеные яблоки, лучше сорт "Симиренко". Для разнообразия можно посыпать перед запеканием корицей, или еще до запекания можно их поперчить, посолить и посыпать какими нибудь приправами или сбрызнуть чуть-чуть соевым соусом. Кстати, когда будем выходить из диеты, это хороший гарнир к птице, мясу или отдельно. Сегодня в качестве фруктового салата запекла яблочки и добавила в яблоки дольки кислющего апельсина. Запекла, апельсин тоже хорошо пошел. Тоже можно к мясу.
Еще радость - объемы в этот раз не замеряла - было страшно. Однако вчера надела курточку и пуговицы перешила на 10 см!
Бурундучок Танечка, силы воли даже не требуется, т.к. из-за витаминов даже не хочется запрещенки. Или я уже так настроена серьезно, может самовнушение... А у Вас нынче какой вес?