Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Гелинака писал(а):

10 месяцев на системе.

С мини-юбилеем!

Гелинака писал(а):

и все десять после 18 ничего не ела

Какая полезная привычка! (ведь уже привычка?), а вчера это так - сбой программы )))

nazik_77 писал(а):

как только уселись за стол, я положила себе в тарелку все то, что бы съела.

Какой отличный способ!!! Я даже придумать такого не могла! а так просто!
Молодец, что выдержала)))