Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)
sveta1601
Светлана
Сибирь
З-8,30- селедка п/ш 200 гр, сосиська теплая с черным хлебом, кофе с/м.
О-12,30 - котлетки из грудок-250гр.( грудки кур, лук, броколли, фасоль стр., соль, перец)приготовлены в фольге в духовке. Листья салатные -50 гр с 1 ч.л. майонеза, чернослив -5 шт, кофес/м.
У.-17,00- 4 голени с солью и перцем запечены в фольге в духовке., чай зел.
02 Фев 2013 16:56