Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Лора-а писал(а):

так понила, что он в рис добавляеться

да он добавляется в рис, но его же в принципе можно добавить совсем чуть-чуть, а вообще я как-то делала один раз добавляла сок лимона, а в другой раз просто уксус разбавила и добавила. В принципе можно под систему подладиться при большом желании и любви к роллам, не обязательно же делать роллы с солёной -копчёной рыбой, можно и просто овощные сделать, с грудкой отварной, я делала ещё до системы тоже ум отъешь
oksana25106
Запеки лучше мяско в духовочке, наешься до самого сна и с зелёненьким чайком б/с, м-м-м, вкуснятина, я в четверг именно так у свекрови на ДР и ела, они все ели салатики разные, чай пили с тортиком, а я сидела и спокойно на всё это реагировала, ну а сынульку уважь, сделай ему плов