Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)
buba999
Ира
45 лет
Украина
| Кошка TAV писал(а): |
| ИРиночка, а сколько чего? Ну не вес, хотя бы ложками и т.п.
ужин ай- ай -ай |
Итак измененное меню
:
З. 7:15- 3 пирожка маленьких с мясом,1с горохом,з.ч.
О. 13:00- плов системный грамм 200 ,салат из капусты,перца,моркови грамм 200.
У. 17:30- ряженка 200 мл,творога грамм 100,6 черносливин.
03 Фев 2013 2:36