sveta200888
Светлана
56 лет
Воронеж
Девочки всем привет, можно мне ко вторника к Вам? Хочу на эту систему. Прочитать весь форум возможности нет, поэтому сперва обратилась к первоисточнику - прочитала книгу Автора системы, потом стала почитывать Ваши текущие сообщения.... В книге есть отличия: нет принципа равнонасыщения, нет несовместимости картошки с мясом/рыбой в обед и меньше ограничений по фруктам до 14-00, а ужин наоборот более жесткий чем на оф форуме и здесь. Но я за сложившиеся теперь ограничения и допуски, видимо худеющие пришли к этому по своему опыту в этой системе
Я сейчас заканчиваю диету Магги и очень боюсь начать набирать вес после перехода на систему, может у кого-то есть такой опыт перехода с очень строгой диеты на систему? Может мне не стоит сразу начинать есть тортики и булочки утром?