Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

всех с отвесами
меню на сегодня
6:10 кофе с молоком и сахаром,1 бутер с маслом и сыром,пироженки несколько штук
12:00 ленивые голубцы по системн,кефир,апельсин
17:00 салат(помидор,перец болг,морковь,салат китайский,капусту,зелень,специи.все свежее,заправлять ничем не буду) ,активиа творожная(нашла вчера в магазине 4% без добавок и сахара) 130 гр.