Диета доктора Дюкана

Спасибо, девчата за прием! А самое обидное то , что сорвалась , как вы думаете на чем? НА ГРЕЧКЕ! блин, а потом мучное, и понеслось! Я прям балдею от рецептов: блины, пицца, пита - это все прям для меня! Начну со вторника, т,к работаю сегодня-завтра, нет времени готовить себе!

Девчат, может напишите пару примеров ЧБ и ОБ дней, что кушали? Мне бы помогло.А то я на чередовании в ОБ, прям боялась овощей, вот думаю и сорвалась, не приятно в животе было.