Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Кошка TAV
Гелинака
Девочки, пусть детки поправляются скорее!!!
И у вас чтоб всё было хорошо!!!! Очень-очень вам этого желаю!!!
добрый вечер всем!!!
У меня какие-то ресторанные выходные были
А сейчас желудок или печень не выдержали сплошное расстройство, извините за подробности... Старалась не нарушать, но кто знает, как это всё у них готовится!?
Вчера на ужин были морепродукты на гриле, вино и зел.чай.
А сегодня на обед греческий салат и семга на гриле. Остальные приемы пищи были домашние Системные!
Меню на завтра:
7.30-8.00. 2 куска пиццы, кофе со сливк., шоколад.сырок, кусочек кекса.
12.30-13.00. 1 голень куриная и рис с овощами (много! Но буду есть до насыщения. Хочу уже его добить.), кофе с/м, 5 шт.чернослива.
17.30-18.00. Творог (200-250г), сыр и криспы.