Диета доктора Дюкана

Олюня1977 писал(а):

С перепугу куда то 1 кг сам делся , а ведь только читать диету начала что ж дальше то будет?

дальше будет красота

Олюня1977 писал(а):

Девочки , а я не сильно буду напрягать , если буду отчитываться ? Меня это вроде как подстёгивает .А вы если что ругайте меня )

вообще не будет напрягать, я вот себе для "подстегивания" везде "моячки" расставила, на сайте линеечку, на холодильнике магнит с летней ужасной фоткой , на стуле в спальне пиджак который должен быть в пору к весне ... все с одной целью - не сорваться и не задурить.. я все смогу, да еще с поддержкой наших девочек можно горы свернуть . Как говорит мой начальник - у меня недюжие организаторские способности, поэтому к диете приобщен муж , а то подойдеш к холодильнику откроешь, а там сыр првокатор или фрукты. Теперь подойдешь к холодильнику - сладкий перец, кольраби, редиска , кефир , а провокаторами и не пахнет

Олюня1977 писал(а):

Итак ; на завтрак 2 яйца , кофе .

хорошо, только про отруби не забывай их лучше утром кушать

Glashka писал(а):

В пятницу не приду в клуб

как это не приду прогул запишу и выговор с занесением в личное дело