Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Доброго всем утречка.
У кого отвесики поздравляю от всей души!
А у кого стоячок -не отчаиваемся и продолжаем хорошеть. пока весы не сдадутся.

Кто заболел - выздоравливайте скорее!

У нас сегодня прям весна, обещают до +15-16, к пятнице +18
И снег видели за эту зиму один раз -в 20-х числах декабря где-то )))))

Сегодня ем:
06.30 бутер с шоколадной пастой, кусочек шоколадки (2полосочки) чай
09.00 кофе с пол.ч.л сахара (вот никогда не пила а сегодня решила с сахаром ))))
13-40 рис пропаренный+дикий тушенный всесте с кур.печенка тушенная с шампиньонами+лук+масло 2ч.л. На 3 порции
17.45 зерненка+яблоко