Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Не люблю творог!!! Только с огурчиком маринованным и укропом-зеленью. А низзя! Ой, отвыкну скоро от конфеток-хлеба с майонезом и кетчупом, прям боюсь
З: 7.30 кофе с молоком, булка с маслом - 2 кусочка.
2 З 11.00 - кофе с молоком, несколько долек горького шоколада
О: 13.30 греча (гр 200) с кусочком грудки, запеченной в фольге (совсем небольшой кусочек). Яблоко, кофе
У: 17.45 гадкий салат: морковь отварная 1 шт, свекла отварная 1 шт, капуста свежая горсточка, болгарчика треть штучки. Яблоко, кофе