Зверюшонок

Оксана
53 года
Крым
Приветики всем!!
Олька77 писал(а): |
У меня в классниках фотки были
и есть. |
как два голубка на фотках.

Тебе кто -нить говорил,что вы с мужем похожи .как брат с сестрой.?

Идеальная пара
Даздраперма писал(а): |
и тут опять "страшный" вес аж 64!!! |
Я вернуууулась

к своим 64 кг

Мы с мужем ежедневно записываем показание веса.Очень подстёгивает.Оказываетя я за период с 21 январяпо сегодн.день(2 недели) потеряла 4 кг!!!
Даздраперма писал(а): |
я согласна, но белок переваривается довольно долго, а потому я бы и его исключила, оставила бы овощи голышом и какао! |
А овощи не способствуют увеличению энергии и следствие-бессонницу?
Как я соскучилась по фруктам -овощам

Уже почти 2 недели я их не ем.из-за своего гастрита.
Олюня1977 писал(а): |
люблю покушать , но что то после 35 смотрю сбрасывать всё труднее и труднее |
А как я

то люблюю
Я из-за болей в желудке отказалась

(вынужденно)от сладкого.мучного,острого,солений-копчений.И результат-4 кг за 2 недели.
Муж мой начал худеть в конце мая. первоначальный вес 127 кг.Перестал есть также мучное-сладкоеи картофель.За месяц сразу скинул 10 кг.на сегодня его вес-111 кг.Было и 109 кг