Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем привет! Я с системы не съезжаю, все в порядке, за неделю - минус 600гр.
Немного, но вес уже уходит медленно, все знакомые вокруг уже ахают и охают - не узнают практически при встрече!
Меню на завтра:
9.00- завтрак пирог с капустой + кофе
13.30- печень тушеная + кефир
17.30-ужин - творог+ мандарины + 4 чернослива
Снова хожу в бассейн - очень хорошо помогает, вес опять начал снижаться быстрее!