Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

На работе удивляются, как это я еще терплю. Сегодня как раз ровно неделька Но я сильная - месяцок так и так выдюжу, а дальше послабление себе дам, наверное, но в целом перестану дверь в кухню вечером открывать.
З: 7.30 булка с маслом, кофе с молоком, коричневым сахаром
2 з: 11.00 кофе с молоком и долькой шоколадки горькой
О: 13.30 запеченная в фольге картошка (нарезала 2 шт кругляшами, между ними лук репчатый и чуть-чуть болгарчика), салат из капусты с болгарчиком гр 200-250, яблоко, кофе
У: 17.30 рис тушеный с лучком, кефир
Надо бы на весы где-нидь прыгнуть: интересно ведь, сколько вешу...