Диета доктора Дюкана

Ируня-Руня писал(а):

я в каждую еще по таблеточке от жадности положу, ну так на всякий случай ..

Рунь,я воляюсь Но если положены таблеточки,клади и таблеточки,я их буду принимать когда вдруг не пойми отчего тортика захочется

Архивариус писал(а):

Та не вопрос! Я до пятницы нафеячу, а Руня позаворачивает красивенько!

Я даже не красивенькие возьму,только бы по больше-по больше!!!!!

Олюня1977 писал(а):

И ТАК ОТЧИТАЮСЬ ; на завтрак -яйца , кофе . На обед -две котлетки .На ужин творожок с молоком (вот тут то и был прокол : добавила 1 ч л меда ) .НО ЗА ТО...минут 45 гоняла по округе быстрым шагом и минут 10 крутила велотренажер.Завтра взвешаюсь и надеюсь будет отвес хоть небольшой .

Олюшка,золотой ,а где отруби?О них нельзя забывать!Ну и водичка-водичка-водичка........ А так все чудесненько,ждём отвесик!!!!!

СонСэй писал(а):

если ангина не гнойная. то выполаскивается за один день. Еще с института намертво запомнилось- полоскать!!!

Это 100%!!!!!!!!!!!! 1000 раз проверенно!!!!

Олюня1977 писал(а):

..минут 45 гоняла по округе быстрым шагом и минут 10 крутила велотренажер

Вот это да!!!!!!Надо брать с тебя пример,пойду и я на быструю прогулку!!!!

Ируня-Руня писал(а):

никак к котлеткам не приноровись - сухие они для меня и все тут

Ируня,у меня сплошная импровизация:добавляю яйцо или два,мягкий творожок,отруби овсяные,лук репчатый(в блендере мельчу),так сочней,всякие приправы и под крышечкой готовлю ,добавляя водичку.Нормальненькие такие получаются,а вот в духовочке по суше ,почему то.

Забыла похвалиться.Вчера на ночь сделала конфетки,в одноклассниках нашла,рецепт с итальянского сайта:
4 ч.л. какао
1 ч.л.Филадельфии( у меня Рикотта и не 1,а 2 ч.л.)
5 ст. л. СОМа
2 яичных желтка(у меня домашнии,свекровь привозит из деревни,потому не боялась того,что они сырые)
Сах.зам по вкусу ,чуть совсем
Ванилин - капилюшку!
5 капель аромата Рома(у меня нет ароматов,я капнула 1 ч.л коньяку Remy Martin - решила напьюсь за одно!!!!!
Всё смешала,пишут если плохо смешивается добавить ложку молока0%,я не добавляла.Все с трудом,но смешала На тарелочку,ложечкой выложила что то похожее на конфетки и в холодильник,в морозилку ,пишут на 2 часа.Я пробывала на следующее утро - это КАТАСТРОФА -какая вкуснота!!!!!Муж сказал,что теперь по первым ,этим моим словам и будем называть эти конфеты "КАТАСТРОФА!" Доставать по одной,быстро таят.Да и какао там ,на четыре дня тянуть надо.Я и сделала 4 конфетки.