Диета, которая мне помогла

сыроежка11111111
Спасибо!
Да уж! С нашим форумом и диета легче!

Итак, первый день что-то тяжеловато пошел, голодно было (в прошлый раз было легче). Думаю это от того, что с болеющей дочей весь день дома была и из них полдня готовила на всю семью...
Но утренний отвес в 500гр придал бодрости и решительности!
Сняла мерки, прибавила по паре см по "основным фронтам" после окончания диеты в декабре будем исправляться!

Еще я сделала календарь на месяц в котором написано меню на каждый день и добавлено 2 фотки, где я 65 кг (2012г) и где 50 кг (2006г) и повесила его на холодильник - мотивация!

Всем удачи в похуделках!