Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Забыла менюху написать (на радостях, что уже 54) :
8:30 кусок пирога, баунти, чай
12:30 гречка + кура тушеная с овощами, чай
17:45 зерненка + огрурец+чеснок, чай зеленый