Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки вот подскажите,что делать((((((((((((((Только что подруга позвонила и пригласила в четверг в ресторан на день рожденье(((((((((и как быть отказать не могу в ресторан на 19:00....