Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Ponochka я,
Валюша, с днем рождения! Исполнения самых заветных желаний!!!


Я смотрю столько болеющих! сейчас самое время эпидемий ОРЗ и гриппа. Быстрее выздоравливайте! и больше никому не заразиться.

Меню на сегодня
з.8.00 карт.в мундире 1, котлета 1, гусь 50 гр, 2 блина, кофе, пирожок 40 гр., помидор марин. 1
О.13 гречка 150 гр, говядина отварная 100 гр, 0,5 апельсина
У. творог 200 гр, яблоко, апельсин