Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем привет)
Я тут вовсю учительствую)))

Меню на завтра:
7.00 - картошка с тушёнкой - 250 гр., печенька
13.30 - салат из свеклы с чесноком, и риса 300 гр.
17.40 - творог - пачка(с кефиром),яблоко запечёное