Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Isolde писал(а):

3 крипса натру чесноком и намажу альметтой без добавок

-во-первых - КРИСПЫ, а не КРИПСЫ (без обид) , а во-вторых, альметте - на ужин нельзя, это считается жирный творожный сыр!!!!