Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Добрый день!
Очень приятно поздравить очередную именинницу.

Ириша, милая тезка , с Днем Рождения!
Счастья и любви , здоровья и радости , благополучия и всех благ!

anutka-anutik писал(а):

А тебе, Иринка, завидую больше чем перед поездкой!

Анют , это ты про зал? Если по поводу него , то я сама рада не нарада. Уже грешным делом хотела на йогу идти. А тут раз и такой сюрприз.
Хотя йога дело тоже хорошее. У меня знакомая вообще с таблеток не сползала , что-то с суставами , еле ходила. Ей врач сказал : ты , конечно , можешь и у меня лечиться ,но всю жизнь будешь на лекарствах , или иди на йогу. Сейчас она ноги за уши закидывает. 12 лет уже занимается.

Перламутр писал(а):

Так,принесла вам своих рукоделок

А мне пастельные тона нравятся! Очень нежно!
Так трудно возвращаться к прежнему режиму питания. Жуть. Сегодня планы изменила :
З. пирог из капусты с нутом , кофе (от вчера остался кусочек , пришлось доедать)
О. Салат из фенхеля с яблоком , луком , изюмом и 1. ч.л. арахисового масла
У. Творожный коктейль с курагой , черносливом и яблоком.
Стараюсь пить много воды, уже умудрилась влить в себя 900 гр.