Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Девочки, здравствуйте!

Iren73 писал(а):

Все было супер : погода, море , отели, морепродукты , фрукты

С возвращением!
Ждем подробного фотоотчета!!!


У меня сегодня неожиданный привес, даже привесище, расстроилась с утра. Надеюсь, завтра уйдет. Так трудно худеется...


ДАШУЛЯ!
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ ТЕБЯ!!!


Счастья тебе, любви и радости! Благополучия во всем! Пусть твоя крошка всегда тебя радует, все желания исполняются, настроение будет чудесным!

Даша,с Днем рожденья тебя!!!
Здоровья тебе,сил,терпения и благополучия,Божьей помощи во всем!

Девчата,привет всем!Ну совсем в норы попрятались
Я вот тоже,вроде как чуть прихожу в себя,в плане самочувствия,по-крайней мере,сегодня первый день получше,правда,простывшая какая-то,но это ерунда,так буду опять пытаться системиться Ну тяжко мне,уж не бейте

Светл@нк@_ писал(а):

Так трудно худеется...

Свет,молчи

Iren73 писал(а):

и приду к вам

таки ждем

anutka-anutik писал(а):

умеет она и о грустных событиях писать с юмором!

я в жизни занудная пессимистка-фаталистка бррррррр моралистка и пила( инструмент,не пила я ничего )

anutka-anutik писал(а):

ем что придется

тебе можно

anutka-anutik писал(а):

и ребенка в воскресную школу водили на первое занятие

при чем школа находится?

anutka-anutik писал(а):

Переезжаем по частям

вы сами все юмористы

anutka-anutik писал(а):

Уже очень хочется,

очень хорошие хлопоты,класс,аж жмурюсь от удовольствия
Я ушла мелочевку дошивать

Девочки дорогие, доброе утро!

Iren73 писал(а):

Наконец мы дома!

С возвращением!

Светл@нк@_ писал(а):

Так трудно худеется...

Худеется всегда трудно, а вот вес набирается в момент!

Перламутр писал(а):

при чем школа находится?

Школа при гимназии, в которой старшая доча учится и маленького туда собрались отдавать, но теперь она у нас далековато от нового дома, так что не знаю может быть еще и передумаем, но в воскресную решили сюда походить.

Перламутр писал(а):

очень хорошие хлопоты,класс,аж жмурюсь от удовольствия

спасибо
Но то что у нас сейчас творится (там где мы пока еще живем) мешки, коробки, игрушки, разобраная мебель
Но война войной, а меню по расписанию
З: блинчики Дюкановские фаршированные, кофе
О:гречка с сосисками
У: куро-бульон

Девочки, привет!

От привеса чуть-чуть отвалилось, но большая часть осталась...


У нас начался поздравительный марафон.


секрет@рша
Наталочка! С днем рождения!!!
Всего тебе самого наилучшего!!!

Наташа,с Днем рожденья тебя!!!Пусть сбудутся все твои заветные мечты!
И ждем от тебя хороших новостей,ты обещала

Да,Свет,у нас в феврале одни именинники,хорошо,что мы не злоупотребляем
И почему здесь больше никого нет

Девочки, добрый день!
Прочитала по диагонали последние странички.
Юля , очень рада , что мужу идет на поправку. Деньги дело наживное. Здоровье всегда важнее. Очень будет интересен твой опыт этой диеты. Желаю тебе добиться хороших результатов. Не пропадай.
Еще бы от Оли что-нибудь услышать.Как у них дела ...
Перламутрик, смотрю , слово пацанское сдержала и начала системиться.
Про ночную тревогу описано супер!
И поделки очень красивые . У меня руки вообще не из того места растут , иголку , нитку, спицы не признают. Очень восхищена сшитыми зверушками.
Анюта , поздравляю с переездм. Хлопотно все это до жути. Коробки , баулы , узлы....зато потом , как все встает на свои места, ощущаешь чувство огромного облегчения и радости : наконец-то все закончилось.
Всех , кого посетили отвесы , поздравляю.
Я отвесами не хвалюсь , привесами хвалиться "не комильфо" , поэтому умолчу Но за линейку не выползла, и то радует.

Пока была на отдыхе пришло смс от инструктора , что начались снова занятия шейпингом в зале недалеко от дома. Ура!!!! Я так этого ждала. Иду в субботу к 10 утра.

Наташа , Даша ,девочки , поздравляю с Днем Рождения!
Желаю от всей души счастья , здоровья, успехов во всех начинаниях и всего самого наилучшего!

Про отдых напишу чуть позднее , т.к. еще даже фоты не разбирала.

Сегодня ела
з. кусок пирога (капутстно-нутовый) , кофе
2з . стакан коктейля из сыворотки с мандарином и яблоко.
О. Щи постные
У. творог с черносливом , яблоком .

завтра , наверное , буду разгружаться(или овсянка с яблоком , или творожные коктейли с фруктами)

Девочки,а у меня сегодня не очень веселый день- сегодня четыре года,как ушла моя мамочка.Так грустно,так невыносимо тоскливо жить без нее,сколько бы не проходило времени,мне не хватает ее каждую минуту.Сегодня она мне немного приснилась,очень быстро,то ли сон,то ли я ее себе так живо представила,она была такая красивая и улыбалась мне,смеялась.Так хочется с ней поговорить,спросить ее совета,обнять.Все-все в жизни было по другому,когда она была рядом.Было не страшно.Кто терял,тот меня поймет,пока есть мама-ты защищен от всего,даже если мама больна,или она старенькая,но есть,и ты все еще ребенок.Как в детстве,когда болеешь- и мама заварит тебе чай,и принесет на подносе с оладушками в спальню,и наденет на тебя косыночку,чтобы ты не простудилась.Теперь я завариваю себе чай сама,когда болею,а чаще не завариваю-само пройдет,о себе не хочется так заботиться самому,потому что даже сам себя человек не любит так,как его любит его мама.
И с ее уходом навсегда теряется чувство защищенности и НЕ одиночества в этом мире,даже если у тебя есть семья,потому что теперь нет той грани,которая тебя отделяет от вечности,теперь ты в ней последнее звено.Это звучит немного эгоистично,но это так.
Жалко,что я могу сходить к ней сегодня на кладбище,принеси цветы.Но,думаю,она бы на меня за это не обиделась,потому что знает,что она всегда со мной,каждый день и каждую минуту моей жизни.Нет дня,чтобы я не помнила о ней,и чем дальше идет время,тем чаще я замечаю,что становлюсь все больше похожей на нее,непроизвольно,и так же говорю,и так же подпираю щеку,и так же поджимаю губы,когда шью,так же накрываю стол,готовлю те же блюда,мечтаю о тех же поездках,куда не довелось поехать ей.И все эти годы,что ее нет,кажутся одним днем иногда,а иногда целой вечностью,и я научилась закрывать глаза,и представлять ее рядом так живо,что почти ощущаю ее присутствие и могу на секунду почувствовать ее руки в своих руках.А когда мне очень-очень плохо или тяжело на душе,я сразу вспоминаю о маме и сразу думаю-ей тоже было страшно,но она ведь смогла,значит и я смогу.Так и живу.
Обнимаю вас всех,девочки,пусть ваши мамы будут долго-долго с вами,а вы будете их дети

Так,принесла вам своих рукоделок














Ну и в общем виде примерно так это выглядит на ветке,мне кажется,не хватает ярких красок,все пастельное,но у меня дефицит лоскутков

Спасибки за поздравления!!!!!!!!!!!!!!!
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-405610983.html][/URL]

Перламутр писал(а):

сегодня четыре года,как ушла моя мамочка

Леночка, держись, дружочек, от того что ты постоянно думаешь и помнишь о ней маме ТАМ хорошо.

Перламутр писал(а):

пока есть мама-ты защищен от всего,даже если мама больна,или она старенькая,но есть,и ты все еще ребенок.Как в детстве,когда болеешь- и мама заварит тебе чай,и принесет на подносе с оладушками в спальню,и наденет на тебя косыночку,чтобы ты не простудилась

Лена, вот это точно!это действительно так.Мы сейчас просто переехали от мамы и вижу я ее раз в год и то так порой бывает поршиво хоть волком вой, маме позвонишь-онавсегда поддержит и успокоит а как представлю, что я буду делать когда МАМЫ не будет и не знаю.... (((( Вот например вчера я случайно (с утра пораньше и упаковки у таблеток один в один, больше я себе оправдания найти не могу) бала ребенку не ту таблетку вместо "от живота"-"от головы", извелась вся, чуть с ума не сошла, пока не позвонила маме, она меня успокоила-"ничего страшного, все будет хорошо!",и все поверила. Вот такая волшебная сила у мам.
поэтому

Перламутр писал(а):

пусть ваши мамы будут долго-долго с вами,а вы будете их дети

Лена, поделки замечательные!
А тебе, Иринка, завидую больше чем перед поездкой!

Девочки!!!Спасибо за поздравления!!!

Дорогая Иришечка! С Днем рождения, лапочка!

Будь всегда НА ВЫСОТЕ!!!

Цветы к ногам прекрасной дамы!

Всем привет!!!


ИРИШКА, С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!

Ирочка,с Днем рожденья тебя!!!Здоровья тебе,тысячу раз здоровья и самых радостных минут твоей семье!
[url=http://[censored smayliki]/smilie-986149095.html][/url]
[url=http://[censored smayliki]/smilie-868076679.html][/url]

Добрый день!
Очень приятно поздравить очередную именинницу.

Ириша, милая тезка , с Днем Рождения!
Счастья и любви , здоровья и радости , благополучия и всех благ!

anutka-anutik писал(а):

А тебе, Иринка, завидую больше чем перед поездкой!

Анют , это ты про зал? Если по поводу него , то я сама рада не нарада. Уже грешным делом хотела на йогу идти. А тут раз и такой сюрприз.
Хотя йога дело тоже хорошее. У меня знакомая вообще с таблеток не сползала , что-то с суставами , еле ходила. Ей врач сказал : ты , конечно , можешь и у меня лечиться ,но всю жизнь будешь на лекарствах , или иди на йогу. Сейчас она ноги за уши закидывает. 12 лет уже занимается.

Перламутр писал(а):

Так,принесла вам своих рукоделок

А мне пастельные тона нравятся! Очень нежно!
Так трудно возвращаться к прежнему режиму питания. Жуть. Сегодня планы изменила :
З. пирог из капусты с нутом , кофе (от вчера остался кусочек , пришлось доедать)
О. Салат из фенхеля с яблоком , луком , изюмом и 1. ч.л. арахисового масла
У. Творожный коктейль с курагой , черносливом и яблоком.
Стараюсь пить много воды, уже умудрилась влить в себя 900 гр.

Дашуля, Наташа, Ирочка! С днем рождения вас!




СЧАСТЬЯ, ЗДОРОВЬЯ, БЛАГОПОЛУЧИЯ!!!

Девочки дорогие Наташа, Даша, Ириша!
Коллективно поздравляю вас с днями рождениями!
Всего самого наилучшего!
Здоровья крепкого, удачи всегда и во всем!

Новый жилец на моей ветке

Кот чердачный В другом свете

И пузико поближе

Обожаю его- и кота,и пузико

Девочки, привет! я заглянуть на минутку именинниц поздравить
Ирочки, Наташа, Дашенька, пусть в ваших жизнях будет как можно больше светлых дней, близкие пусть радуют вас, все желания исполняются и главное здоровья вам и вашим близким и долгих лет жизни
Леночка, не устаю восхищаться твоим поделкам и мне тоже очень пастельные тона на ветке нравятся!
А я в ЖиХе - системничаю после всего...

Девочки, родные, дорогие! Всем спасибо огромнейшее за поздравления, очень приятно все тронули до слез! Я сейчас вообще такая сентиментальная стала, просто глаза на мокром месте
Были сегодня у врача, у нас всё хорошо, растем, лупим маму по печени и в диафрагму упираемся ножками Но оно того стоит Все анализы в норме. Еще 3 недели лежать потом постепенно можно расхаживаться Скорее бы уже, а то от лежания такая слабость, 10 минут прогулки как будто 20 соток перекопала под картошку

Дашенька и Наташа с Днем Рождения вас!

Иришка, какие хорошие новости так приятно читать, что ты уже МАМА для маленькой букашечки в своем животе Немножко осталось лежать, потом будешь без сна и отдыха Здоровья вам с малышом
Галя, привет, хорошо, что ты вернулась Спасибо за внимание к моим скромным рукоделкам
И где все?

Девочки , добрый день!
Ириша_1980
очень рада , что все хорошо. Осталось совсем немного долежать . Потерпи, потом набегаешься.
Anilag58
Галина , приветствую!

Anilag58 писал(а):

я в ЖиХе - системничаю после всего...

Ой , девочки , что я уже не хочу системничать. Честно пишу.
Я решила провести эксперимент , нашла сайт , где можно создавать дневничок и подсчитывать К/Б/Ж/У. Там сначала делается расчет "коридора" для похудения в зависимости от веса , роста , физ.активности ,и ты уже сам составляешь себе меню.
Мой коридор 1200-1500 ккл. Сегодня уже наела на 700
Отписываюсь
З. запеканка из творога (150 гр)(от оксакал), с ложкой сметаны , кофе
О.Салат из айсберга, морковки , порея, 1 ч.л масла, соус из печеного перца и паровая рыбная котлета.(130 гр)
В полдник планирую пару мандаринов.
Ужин еще не знаю , по ситуации, гляну на показатели в табличке , но уже чувствую , что нужно углеводов добавить.
Можно контролировать то , что съедаешь, и если перебор какого-то показателя , то можешь это урегулировать .
Можно создавать графики изменения веса , объема , потребления воды и т.д. Короче опций мульон.
Что-то я загорелась , хочу попробовать. В принципе это можно делать и системничая , т.к. на форуме есть группы , кто системничает , дюканит и т.д.
Немного муторно по-началу , но интересно.
Если интересно ссылку кину.
А еще я решила сходить на ознакомительный курс йоги, в понедельник. Отчитаюсь.
Короче , занялась собой . Вопрос : на долго ли?
буду вам отчитываться.
Перламутрик, мне твои кроли очень нравятся. Ты их на машинке строчишь или руками?