Диета доктора Дюкана

Девчоночки Привет! !!! Я аж соскучилась, с дочей закончили уколы, теперь на массаж ездим, потом иглоукалыапния, так что времени все меньше писать,.
Вероничка; с Днем Рождения!!!! Ты уже стройняшка, желаб тебе и дальнейших побед во всех твоих начинаниях!!!!
Вчера был БО, утоом грызла овощи и йогурт, в обед овощи с отварной курицейи опять йогурт, а вечером был праздник живота!!! Пекла блинчики и и с творожкоом их , сегодня ЧБ утро три блинчика с творогом, обед два яйца вареный и горбуша в собственномсоку, вечеоом еще не знаю что буду кушать, ну и естественно все аремя чай с имбирем и вода.
Вот рецепт блинчиков, как я делала, ,очень даже ничего получились,:
3 яйца
1 стакан молока (у меня было кислое молоко и блины тож из-за этого с кислинкой)
4 ст.л. молотых овсяных отрубей
1ст.л. кукур. крахмала
Щепотка рахрыхлитель
Соль или сах.зам по вкусу
Все смешать, тесто получается жидкое и блинчики тонкие с дырочками, пекла на антипригарной сковороде, переворачиваются отлично.Приятного аппетита!!!