Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)
арзунька
Татьяна
55 лет
Уфа
| Chelsi писал(а): |
| ну и как вес сдвинулся....мне надо чем-то подстегнуть....уже задумалась на прошлой недельке о завтраках невкусных.....подумала и забыла...не могу... |
нет пока... Нг нарушалки были потом отвес на строгаче потом привес от строгача
туда сюда пока болтаюсь то меньше линеечки грамм на 100 150 то больше на кг или полтора 
но в том году в это время тож стояла ... не унываю... кушаю системно и все проблемы ) живу спокойно!!
| Chelsi писал(а): |
| соль,перец,лаврушка и лимон кружочками в пузцо...и в фольгу закручу...завтра с работы приеду...останеться только в духовку кинуть...пока передеваюсь она уже приготовиться....минут 20-30 в разогретой...и усё... |
| Chelsi писал(а): |
| я то в 9 спать лягу (планы у меня такие..).. |
я тоже так планирую а не получается!! вчера правда в 22 с небольшим удалось !!
усе ушла трудиться !!
06 Фев 2013 18:14