Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

sveta1601 писал(а):

Sveti_k писал(а):

Хороший отвесик!!!

Озидея писал(а):

Спасибо

Меню на завтра:
9.00 - персиковый сок, 2 куска кекса, 2 зефирки
13.00 - куриная котлетка вчерашняя , рис грамм 150, чай, мандаринка
17.00 - творог 200 г, кефир 100, яблоко, мандаринка

Завтра еще мультю должны доставить из интернет-магазина Дабы разнообразить меню

Девочки, а как лучше взвешиваться? Каждый день с утра или раз в неделю контрольное взвешивание?