Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем доброго вечера.
Сегодня ужин изменила,был грейпфрут и гречка.
Меню на завтра:
З. 7:15-кукурузные хлопья с молоком,конфетка,з. ч.
О. 13:00-гречка,тушеная капуста,бедро куриное запеченое.
У. 17:30-1,5куриных окорока запеченых без кожи.