Диета доктора Дюкана

Олюня1977 писал(а):

Сегодня плохие новости всего минус 100 грамм на третьем дне АТАКИ

Оль ну ты даешь нашла плохие новости - не +, да и потом не может всегда по многу уходить, ты атакой меняла организму все к чему он привык, дала толчек так сказать, теперь он понял и будет бороться за "все что нажито непосильным трудом" Сколько тебе всего на атаке дедушка Дю насчитал потерять? Сначала уходила лишняя вода, а вот -100 это уже жирок плавиться начинает, его по многу уходить не может. В среднем -1000 гр в неделю будет уходить так что запасись терпением. Ну и послабления в виде меда тоже конечно дают о себе знать. Когда атака у тебя заканчивается? Прекращай взвешиваться каждый день побереги нервную систему вступай к нам в "Пятничный клуб" на чередовании рекомендовано взвешиваться 1 раз в неделю, мы выбрали пятницу. Просто вес даже в течении дня может колебаться, КД опять же влияют на него, да много факторов. Так что из за маленького отвеса не переживай Я вот после днея рождения мужа (кусок торта и мятая кортошка) вообще на - не надеюсь + не увидеть бы, а ты мед кушаешь и - маленькому расстраиваешься