Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Водолей_Ка

Катя

43 года
Минск
Доброе утро, девули! С интернетом домашним совсем беда ((( кто из Беларуси - меня поймут))) провайдер БайФлай.

Сегодня ем:
З. 6.10 2 бутера с сервелатом и черным хлебом, 5 конфет шоколадных, кофе черный.
О. 13.00 2 горсти макарошек отварила. Салат (1 помидор, рукола, пекинка 5 листо заправлю солью и лимонным соком). Если успею, то еще сыра куплю и схомячу 50 грамм.
У. 17.40 пачка творога 5%, 200 гр. Баночка йогрта натурального. Яблоко, мандаринка.


Вопрос! Если я выпью около 10.) чашку кофе с пол-ложечки сахара, это очень плохо? Или можно себе позволить?

 
07 Фев 2013 11:36

Страница 827 из 1000