Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

ahnastia писал(а):

мне показалось,что там так сложно

не сложно) но первые три дня больно бокам)) а потом отлично)) попробуй)) по первости не успевала за ней) она там с такой скоростью делает) а потом отлично пошло)) вот с нарисованным мужиком нааамного тяжелее на пресс) Я просто 5 месяцев на системе и поняла, что вес то сбрасывается, но вот фигура не красивая получается .. обвисшая, все таки правильно говорят - спорт ОБЯЗАТЕЛЬНО!! Там с Валери 5 минут, не долго) вытерпишь) Давай решайся, ведь хуже точно не будет ) А талия на 2 занятие видна становится