Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем привет!
Праздники мои закончились и снова в бой!
з: 6,30 оливье с языком гр. 150, кофе с\с кусочек тортика
о: 12,00 салат из пекинки и зелени гр. 100 с 1 ч\л масла, гречка 100 гр., отбивная с сыром в духовке (мяса гр. 100, сыр 30 гр.), чай б/с
у: гречка гр. 200-250 с апельсинкой, чай зел.