Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)
sveta1601
Светлана
Сибирь
8,30-бутеры со шпротами и рж. хлебом-3 шт., кофе с/м,конфетки -3 шт.
12,30 капуста тушеная( на водичке с морковью, луком , стр. фасолью, том. пастой), гречка -250 гр, сыр- 50 гр. Чернослив - 5 шт., чай зел.
16,30 творог-120 гр, огурчик, помидорчик, сал.лист, укроп, петрушка, соль.Все соеденю и накручу роллов в салатные листья.
07 Фев 2013 13:02