Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Здравствуйте девочки! Скажите пожалуйста можно ли селедку под шубой и вот такой салатик: ветчина, свежий огурец, яйцо сверху сыр - это уже оглашается меню на день рожденья?