Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Галеника это на когда? на обед? селедки мало, и заправка то уж не майонез а йогурт. и сыр по норме ветчина наверное не годится уже.

Да, это на обед, я просто думаю, что из двух выбрать, а там буду смотреть, что на столе и что можно. На ужин знаю: холодец из курицы и говядины.