Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Родился вопросик:
обожаю томатный сок , могу пить его по 3 литра на день
Вот и интересуюсь - могу ли я пить его в обед независимо от того, что я ем?
А на ужин, наверное, только тогда, когда сочетаю овощи и крупу или овощи и фрукты?
Или я че-то не правильно понимаю