Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Андрюля писал(а):

обожаю томатный сок , могу пить его по 3 литра на день Вот и интересуюсь - могу ли я пить его в обед независимо от того, что я ем? А на ужин, наверное, только тогда, когда сочетаю овощи и крупу или овощи и фрукты? Или я че-то не правильно понимаю

можно в обед конечно!!!
а в ужин только когда овощи! еще и овощи с творогом можно!!
только сок должен быть соком не магазинным !! без сахара и всяких там добавок !!