Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Андрюля писал(а):

Свет, я часто делаю на ужин "зеленый салат" дома независимо от времени года: шпинат, листья салата, сельдерей (стебли), петрушка, укроп + св.огурец (1 небольшой на всю миску - так для запаха) + пармезан (тонкими пластинками) или моцареллу кладу, заправляю соев. соусом и лимон. соком. В "досистемные времена" добавляла еще орешки (кедровые или кешью и немного оливкового масла) и маринованную пророщенную сою - очень вкусный, легкий и свежий салат получается А вот интересно - пророщенную сою нам можно есть?

салат классный,нам можно на обед сейчас (без орешков))) пармезан обожаю просто)