Без особого труда похудела на 10 кг.

Кежма писал(а):

Бабушка у меня в этом плане еще хуже, вот где дробное питание - за стол тащит через каждые полчаса, начиная с восьми утра блинчики, оладушки, булочки, пельмешки домашние и понеслась..

А у меня бабушка наоборот говорила, что из-за стола нужно выходить с чувством легкого голода. Насыщение придет через 20 минут. Не объедайтесь. Хотя очень любила всех вкуууусно накормить...