Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

девочки
у меня небольшой отвесик.
и вас с отвесами у кого есть,у кого нет мы ж уже знаем : обязательно БУДУТ

подскажите мне девочки какой нибудь супер вкусный ужин .продукты имеющиеся :цветная капуста(свежая),замороженные стручковая фасоль и броколи,ну и такие овощи как морковь и лук тож имеются.лежит еще в холодильнике творожная активиа(может как заправку в блюдо?).а если вариант с крупой то и греча и смесь дикого с пропаренным рисом есть.
вот буду оч благодарна если кто что-нибудь вкусное предложит приготовить.