Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)
Aigul89
Айгуль
36 лет
Татарстан
6:30 1 бутер с сыром,доела торт за сыном,пол банана ,1 кружка чая черн
12:00 все тот же плов с кальмарами(для разнообразия уже готовый плов обжарю до хруст.состояния на сухой сковороде),чай зеле с чернос. 5 шт
17:00 суп пюре(отварю в подсоленной воде цвет капусту,броколи,струч фасоль,морковь,кину в блендер,туда же свежий чеснок зубчик,лука свежего и зелени со специями,заправлю кефирчиком чуток) + салат(свекла вареная на терке с чесноком +заправлю творожной активией без добавок)[/b]
08 Фев 2013 13:04