Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки, всем привет !!!
Меню:
8-20 тост с сыром, кусочек пирога с рыбой, кофе с/с и молоком, 2 конфетки
13-00 системный плов 300, 1 ст томатного сока домашнего
17-30 тушеная капуста 200, греча 100, кофе