Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Лора-а писал(а):

Системный плов с маслом? Творога полпачки-это сколько?

Чайная ложка оливкового масла на большую кастрюлю плова. Полпачки - это 125 г, наверное, мало? Я добавлю йогурта маложирного, чтобы не так сухо было.