Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Anilag58 писал(а):

эх вот только когда дойду, боюсь опять в эксперименты подамся

Галин , про это и речь. Сейчас ежовые рукавицы , а потом понеслась душа в рай и все вернется на круги своя.
Так и будет : система-жор-ситема-жор
У единиц вес будет держаться на поддержании.
Поддержание - миф. ИМХО.
Еще одна моя ИМХА: если достигнешь желаемого результата и хочешь его удерживать , то нужно пересматривать принципы питания или продолжать держать систему. Но у большинства , кто на ней сидит, в голове тоже сидит червячок о послаблениях. А человек слаб ...